先週の木曜日の夕方　『ギックリ腰』　に見舞われから明日で1週間が経ちます。。。

翌日の金曜日、主治医　『山賀整骨院　山賀先生』　の扉を開けます。。。

スリッパに履き替える為、履いて来たクロックスをシューズクロークに入れるには腰を曲げないといけません。。。

『腰を曲げる！！！』

そんな姿勢がとても出来ず、私は膝を折りそのまま下に　『しゃがむ』　動作からクロックスを摘み上げ、シューズクロークに入れます。。。

普段の生活の何気ない姿勢・・・

『腰』　という身体の大事な役割を痛い程に思い知らされます。。。

金曜日の治療で週末は何とか乗り切れました。。。

ですが月曜日になると午後からは立っているのも辛い位に痛い・・・

夕方からの診察に一番乗りで治療を待ちます。。。

月曜日から毎日　『山賀先生』　に診て貰い、治療に専念します。。。

私のお気に入りの治療器での5分間の4セット、

１セット毎に電流を変えて行き、徐々に痛みを除去して行きます。。。

これまで何度も、この治療器にはお世話になりました。。。

5分間の最後の1セットでは劇的に痛みが無くなり、スキップしながら帰宅出来る位に回復します。。。

個人差はあると思いますが・・・

昨日の火曜日、1セット目は普通に5分間の電流を流しますが、2～4セット目の15分間をいつもの最後の1セットと同じ電流にして長い時間、電流を流す。。。

そんな治療法を　『山賀先生』　は考えてくれました。。。

『山賀先生』　にも初の試みらしく、その後の経過や具合を教えて欲しい。。。　との事でした。。。

そして今日の治療前、昨晩からの感想を伝えました。。。

治療後の夜、いつも以上に腰の具合が良かった事。。。

今朝の寝起きは、いつもと同じで痛みがある事。。。

仕事中は痛みをあまり感じなくなった事。。。

を伝えます。。。

そして今日も昨日と同じやり方を選択し、治療を開始。。。

今は、とても楽です。。。

ギックリ腰になる前と変わらない位。。。

この調子なら週末には、約2週間振りに　『GOLF』　の練習に行けそうです。。。

こんな事態になってから試してみたい事が山ほど・・・

早く良くなると、いいな～。。。

・

亀山自動車板金塗装　キズ修理　へこみ修理　岐阜市

・

・

この投稿は 2015/08/05 11:03 PM に こんな事あったよ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。