先週の練習試合で右太ももにグルグル巻いていたサポーター。

ある程度、筋肉の固定は出来ていたけど動くと徐々に下がってきてしまいます。

太もも用サポーターでは無く、ひざ用サポーターだったので５センチ位の幅の物を３，４周グルグル強めに巻き着けておくのですが下がってきてしまいます。

私が走ったり、ノックを受けたりするたびにサポーターを巻き直すのが面倒だったので今日、太もも用サポーターを買って来ました。。。

昼休みに装着して、着け心地を試してみました。

太ももの筋肉全体を覆うし、脱着も簡単です。。。

ギュッ！！！と巻いてマジックテープで固定します。

血液が通わなくなる心配はありますが、それよりも筋肉を固定しているという安心感の方が強かったです。

１時間位は違和感がありましたが、それを過ぎると何てことありません。

ジャンプをしたり、１０メートル程走ってみても痛くありません。。。

明日も仕事中、このサポーターを巻いて様子をみたいと思います。

そして今日も仕事終わりに接骨院に行って来ました。

先生が、｢軽いジョギングなら走ってもいいよ。でも歩いたり走ったりね。いきなり長い距離は駄目やよ。｣　との事。

明日はゆっくり、ぐるーり、ひと周りしてこようと思います。。。

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