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亀山自動車板金・塗装
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‘2013/09/11’ カテゴリーのアーカイブ

こッ!こッ!腰が・・・

2013/09/11

日曜日・・・試合は雨天中止でした・・・

プレー何処ろか、準備体操やキャッチボールもする事無く帰宅・・・

なので、激しい運動などしていません・・・

翌日の月曜日・・・

朝、起きると腰の状態が今一つ・・・

就寝時、冷房は付けておらず、扇風機を首振りにして朝までぐっすりなのに・・・

腰に違和感はありましたが、その日一日は作業が出来ました。。。

翌、火曜日・・・

昨日より明らかに腰の状態が悪い・・・

顔を洗おうとしても腰を前方に曲げる事が出来ません・・・

腰を下に落とした状態で顔を洗います・・・

作業も午前中を過ぎた頃から普段通りの身体の動きに戻りますが、それでも腰に違和感の残ったまま・・・

そして今朝、靴下が一人では履く事の出来ない状態にまで悪化・・・

こんな時、頼りになる同級生が開業している 『山賀整骨院』 に行く事を決意!!!

作業開始前の事務職を終え、 『山賀先生』 の元へ。。。

腰の状態を伝え、治療が始まります。。。

合間に、『Facebook』 のグループ、『本荘中学84年卒同窓会』 の事をお話します。。。

懐かしい同級生の名前が出て来ます。。。

私達が中学校を卒業してから30年・・・

時の経つのは本当に早い・・・

自分たちの子供が、中学校を卒業しようとしている現実に驚かされます。。。

そんなお話をしている間に治療は終了。。。

腰の状態が少し楽になった様に感じます。。。

今日一日、私は作業をお休みし事務職に集中。。。

仕事の依頼があると、元請け様の所に出向きお車を引き上げ。。。

修理が完了したお車は納車。。。

そんな一日でした。。。

仕事を終えると息子と一緒に、お気に入りの銭湯 『ふじの湯』 へGO!!!

ジャグジー風呂に何回も浸かり、身体を解します。。。

時折、外のお風呂で半身浴。。。

火照った身体を冷ましながら息子とお喋りです。。。

身体が冷えてくると、また熱い湯舟にドッボ~ン!!!

極めつけは、『ジェットバス』 。。。

凄い勢いで水圧が放たれる噴出箇所に患部を当て、マッサージ効果で解してくれます。。。

私はこの 『ジェットバス』 の凄い勢いが大のお気に入り。。。

この 『ジェットバス』 が目当てで 『ふじの湯』 まで足を延ばします。。。

2、3回連続で腰全体を 『ジェットバス』 に当て、腰を伸ばしたり縮めたり。。。

朝と比較すると、格段に腰の状態が良くなりました。。。

今は、温感湿布で温めています。。。

このまま回復してくれるといいな~・・・

明日は、次週の試合に向けてバッティングセンターで調整の予定なもので・・・

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