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身体が重い・・・
2013/09/30昨日の２試合の疲れでしょうか？？？
今朝、起きた時から身体が重い・・・
多少の筋肉痛が残る上半身はまだマシですが、下半身の筋肉が痛くて重い・・・
歩く事は普通に出来ますが、走るなんて行為はとても・・・
両足付け根、両足太もも、両足ふくらはぎ、そして擦り剥いた左足の膝小僧・・・
両足の全部が筋肉痛の様です・・・
先程の入浴時、湯舟に浸かりながら下半身の筋肉を入念にマッサージです。。。
ちょっと疲れちゃったので、今日は短めのブログ更新・・・
湿布貼って、早く寝よ！！！
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